まま部ライターめぐです。
子供の偏食に悩むママ・パパは多いのではないでしょうか？
我が子も野菜は好んで食べません。
でもそんな2歳の我が子も食べた、おすすめレシピをご紹介します！
子供も野菜を食べられる！おすすめレシピのご紹介
我が家でもリピート中！おすすめレシピ8つをご紹介します！
【にんじんがとれる】無限にんじんサラダ ／ Yuuさん (Nadia)
Ｙｕｕ
我が子(2歳男児)も、甥っ子(5歳男児)も「美味しい！！！」とおかわりを何度もした、にんじんのサラダです。
大人の私も大好きなレシピの一つです。
【ズッキーニ・トマトがとれる】ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ ／ Yuuさん (Nadia)
夏野菜のズッキーニを美味しく食べるならこれ！
噛んだ瞬間「じゅわ〜」っと旨味が溢れます。
緑色の野菜を避けがちの我が子もこれはペロリと食べ、おかわり要求！でした。
【きゅうりがとれる】中華 春雨サラダ ／ ✩栄養士のレシピ✩さん (クックパッド)
これは月2〜3回は作っているであろう、鬼リピレシピです！
生のきゅうりが入っていてもモリモリと食べてくれるサラダなので重宝しています。
大人ももちろん美味しいです(^^)
【長芋・ニラ・ネギがとれる】長芋と納豆のもっちもっち！お焼き ／ うららまるさん (クックパッド)
納豆好きのお子さんって多いですよね(^^)
納豆と混ぜたお焼きなんて最強！他の野菜でもきっと食べてくれると思います。
【ほうれん草・トマトがとれる】ほうれん草とトマトのカレー ／ うたまるごはんさん (Instagram)
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野菜単体ではなかなか食べてくれない子もカレーに入れるとなんでも食べられることってありますよね！
うたまるごはんさんのレシピはお気に入りで、冷凍保存ができるのもおすすめポイント✩
【かぼちゃがとれる】炊飯器かぼちゃポタージュ ／ みーさん (Instagram)
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このポタージュは我が子のお気に入りすぎて、常に切らさないように冷凍ストックしています(^^)
炊飯器で放置できるのも嬉しいポイント！
【大根がとれる】大根とひき肉で♪簡単とろ〜り煮物 ／ きちりーもんじゃさん (クックパッド)
こちらは主菜ですが、大根をモリモリ食べてくれるレシピ。
とろみがつくと食べやすくなるのはあるあるですね(^^)
【キャベツ・ニラがとれる】棒餃子 ／ うたまるごはんさん (Instagram)
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こちらは1歳の頃からお世話になっています(^^)
2歳の今はもう少し調味料を足しています！
食べやすいサイズ感もおすすめポイントです！
まとめ
いかがでしたか？
どれもおすすめレシピなので、『今までたくさん試したけどダメだった・・・』という方もぜひ試してみてください！
